ScrollView рендерит всех детей сразу; FlatList виртуализирует длинные списки — окна видимых ячеек, обязательно для больших данных.
Разбор
keyExtractor и стабильные keys.getItemLayout ускоряет, если высота фиксирована.windowSize / maxToRenderPerBatch тюнинг.- Вложенные VirtualizedList — осторожно.
Итог
Длинные списки — FlatList/SectionList; ScrollView только для короткого контента.