Flex — 1D контроль; Grid — 2D треки и ячейки. Оба умеют выравнивание и gap; задачи разные.
Эвристика
/* toolbar, список тегов, центрирование */.toolbar { display: flex; align-items: center; gap: .5rem; }
/* страница / галерея / форма из полей */.layout {
display: grid;
grid-template-columns: repeat(12, 1fr);
}
Выбирайте Grid, когда важны строки и колонки, выравнивание по обеим осям сразу, именованные области. Flex — когда поток вдоль одной оси и гибкое распределение свободного места. Вложенность: grid снаружи, flex внутри — норма.